Diese unästhetischen Nagelveränderungen haben meistens verschiedene Formen und Größe. Sie deuten nicht immer auf den Vitaminmangel hin. Woher kommen also weiße Nagelverfärbungen? Nagelverfärbungen – Ursachen und wirksame Methoden gegen Nagelveränderungen

Nagelverfärbungen – Ursachen

Es gibt viele Ursachen für die Nagelverfärbungen. Zu den häufigsten Ursachen gehören:

• geringe, aber häufig auftretende Traumen,
• Hybrid- oder Gel-Maniküre
• Chemotherapie,

Für solche Nagelverfärbungen sind auch Gene verantwortlich.

Nagelverfärbungen – andere Ursachen:

• Mangel an Vitaminen und Mikroelementen wie Vitamine A und B6, Zink und Eisen,
• solche Krankheiten wie: Schuppenflechte, Nierenentzündung, Colitis ulcerosa, Magengeschwüre,
• verschiedene Nagelkrankheiten.

Die Nägel wachsen circa 2-3 mm pro Monat. Das bedeutet, dass sichtbare Nagelveränderungen sehr alt sein können.

Zu den weißen Nagelverfärbungen tragen auch folgende, schlechte Gewohnheiten bei:

• Nägelkauen,
• aggressive Maniküre oder chemische Produkte,
• Handarbeiten,
• häufig auftretende, geringe Traumen,
• Arbeit am Computer,
• Aufräumen ohne Schutzhandschuhe,
• ständiges Lackieren der Nägel.

Nagelverfärbungen – wirksame Methoden gegen Nagelveränderungen

Wenn die Nagelverfärbungen immer dunkler und größer werden, müssen Sie sich mit dem Arzt beraten. Sie sollten auch:

• Hände häufig waschen und feuchtigkeitsspendende und nährende Kosmetikprodukte verwenden,
• solche Nagellacke und Nagellackentferner meiden, die viele chemische Substanzen enthalten,
• einen Tag warten, bevor Sie die Nägel wieder lackieren,
• Schutzhandschuhe beim Aufräumen tragen,
• für die Nagelplatte sorgen,
• Lebensmittel, die an Zink und Vitamin A reich sind, essen, z.B. Weizenkeime, Möhren, Aprikosen, Nüsse.