Gepflegte und gesunde Haut bedeutet auch befeuchtete Haut. Um der Haut Feuchtigkeit richtig zu spenden, müssen Sie wissen, welche Kosmetikprodukte Sie verwenden sollten und welche Inhaltsstoffe die besten Effekte sichern. Wenn Sie gemerkt haben, dass Ihre Haut trocken und rau ist, prüfen Sie, welche Methoden der Hautpflege erwünschte Effekte bringen.  

Braucht die Haut Wasser?

Es stellt sich heraus, dass die Haut eigentlich kein Wasser braucht. Sie sollten der Haut natürlich Wasser liefern und jeden Tag viel Wasser trinken, aber die Situation sieht ganz anders aus, wenn es um die Hautpflege geht. Warum? Die Haut ist eine Barriere, die Wasser nicht durchlässt. Sie stoßt nämlich Wasser in Form von Schweiß und Talg aus. Aus diesem Grund ist die Haut nach der Anwendung von Körpersprays, Thermalwasser oder nach der Dusche trocken und gespannt. Um ein solches Problem zu vermeiden, werden Körperlotionen, Buttersorten, Öle und andere feuchtigkeitsspendende Kosmetikprodukte verwendet.

Wirksame Feuchtigkeitspflege nicht nur von innen

Die beste Methode, die der trockenen Haut und dem gesamten Körper Feuchtigkeit spendet, ist eine richtige Diät. Trinken Sie jeden Tag viel Wasser und bereichern Sie Ihre Diät um wertvolle Lebensmittel. Obst und Gemüse, die reich an Wasser sind (Wassermelone, Gurke), sichern der Haut ein gesundes, schönes Aussehen. Gute Effekte bringen auch die Kosmetikprodukte mit solchen Inhaltsstoffen, die der Haut Wasser liefern.

Feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe braucht auch fettige Haut. Diese fettige Schicht auf der Hautoberfläche bedeutet nicht, dass die Haut befeuchtet ist. Die Pflege der fettigen Haut mit den Kosmetikprodukten, die die Haut austrocknen, Talg entfernen und mattieren, kann den Zustand der Haut noch verschlechtern und die Talgproduktion beschleunigen. Der fettigen Haut müssen Sie also ebenfalls regelmäßig Feuchtigkeit spenden. Eine solche Pflege reguliert die Arbeit der Talgdrüsen, mattiert den Teint und behandelt die Unvollkommenheiten der Haut.

Die Feuchtigkeitspflege braucht auch reife Haut. Wenn Sie der Haut Wasser in verschiedenen Formen liefern, wird sie glatter und straffer. Reife Haut braucht feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe, denn eine solche Pflege sichert ihr den Schutz vor freien Radikalen, schädlichen Sonnenstrahlen und anderen Faktoren, die den Alterungsprozess beschleunigen.

Die besten, feuchtigkeitsspendenden Substanzen

Es gibt wirklich viele gute Inhaltsstoffe, die der Haut tiefenwirksam Feuchtigkeit spenden. Solche Substanzen finden Sie auch in den Nahrungsergänzungsmitteln. Eine gute Lösung sind Fettsäuren, Aloe, Grüntee, Schachtelhalm und Vitamine (A, B, C, E). Hyaluronsäure, Glyzerin, Harnstoff und Betaine sind ebenfalls wirksam. Sie beugen Wasserverlust vor und helfen der Haut, Feuchtigkeit zu speichern.

Feuchtigkeitspflege im Sommer

Im Sommer ist die Haut der Wirkung der schädlichen Faktoren besonders ausgesetzt. Das sind u.a. Sonnenstrahlen, trockener Wind, salziges oder chloriges Wasser. Die Haut altert dann schneller und ist für Falten, Verfärbungen und Verbrennungen besonders anfällig. Wie sollten Sie also für die Haut sorgen? Verwenden Sie solche Kosmetikprodukte, die die Haut vor den schädlichen UV-Strahlen schützen und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften haben. So sollten Sie auch für die Haut an Hals und Dekolleté sorgen. Eine solche Pflege beugt Wasserverlust vor und bindet Feuchtigkeit. Deswegen lohnt es sich, solche Kosmetikprodukte zu verwenden, die den Hydrolipid-Mantel der Haut regenerieren. Hilfreich sind z.B. Kollagen, Gurkenextrakt, Bienenmilch, Algen, Pflanzenöle, Betakarotin und manche Eingriffe, wie Mesotherapie mit Hyaluronsäure und Vitaminen.

Feuchtigkeitspflege – Haare und Kopfhaut

Nicht nur die Haut braucht Feuchtigkeit. Haare und Kopfhaut brauchen ebenfalls feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe. Wenn Ihre Haare glanzlos, brüchig und geschwächt sind, stark ausfallen und die Haarspitzen sich spalten, sollten Sie ihnen Wasser, Mineralien und Mikroelemente liefern. Warum werden die Haare trocken? Dafür sind viele Faktoren verantwortlich: Umweltfaktoren, falsche Diät, Krankheiten, Haarfärbung und Dauerwellen, häufiges Haarstyling.

Wie spenden Sie den Haaren Feuchtigkeit? Beginnen Sie mit der Pflege der Kopfhaut und liefern Sie den Haarwurzeln nährende Inhaltsstoffe. Verwenden Sie Haarspülungen, Rinsen und andere Produkte, die für Haarwurzeln, Haarfollikel und Kopfhaut auf beste Art und Weise sorgen. Meiden Sie Faktoren, die den Zustand der Haare verschlechtern. Verzichten Sie auf Haarfärbemittel und greifen Sie nach den professionellen Pflegeprodukten. Solche Präparate sollten Vitamine A, B, E, H und K, Zink, Silizium und Fettsäuren enthalten.